Преподобный Серафим Саровский преподавал всем следующее молитвенное правило:
“Вставши от сна, всякий христианин, став пред святыми иконами, пусть прочитает молитву Господню Отче наш трижды, в честь Пресвятой Троицы, потом песнь Богородице Богородице Дево, радуйся также трижды и, наконец Символ Веры единожды. – Совершив это правило, пусть занимается своим делом, на которое поставлен или призван. Во время же работы дома или в пути куда-нибудь пусть тихо читает “Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного или грешную”, а если окружают его другие, то, занимаясь делом, пусть говорит умом только “Господи, помилуй” и продолжает до обеда. – Перед самым же обедом пусть совершает вышеуказанное утреннее правило.
После обеда, исполняя свое дело, – читает тихо “Пресвятая Богородице, спаси мя грешного” или же “Господи Иисусе Христе, Богородицею помилуй мя грешного или грешную”, и это пусть продолжает до самого сна.
Отходя ко сну, всякий христианин пусть снова прочитает вышеуказанное утреннее правило; после того пусть засыпает, оградив себя крестным знамением”.
“Держась этого правила, – говорит отец Серафим, – можно достигнуть меры христианского совершенства, ибо означенные три молитвы – основание христианства: первая, как молитва, данная Самим Господом, есть образец всех молитв; вторая принесена с неба Архангелом в приветствие Деве Марии, Матери Господа; Символ же вкратце содержит в себе спасительные догматы христианской веры”.
Тем, кому по разным обстоятельствам невозможно выполнять и этого малого молитвенного правила, преподобный Серафим советовал читать его во всяком положении: и во время занятий, и на ходьбе, и даже в постели, представляя основанием для того слова Святого Писания: Всякий, кто призовет имя Господне, спасется.
